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筋肉を本来の位置に戻すメソッドを勉強中。

汚い物をお見せしてすみません😣💦⤵



マッサージの後なので、かなり顔が赤いですね~😓

ま、正確にいうと、" マッサージ "ではなく、顔の筋肉を本来の位置に戻すトレーニングを学んだ後です。

マンツーマンで実践した後は、" 鍼 "を打っていただきます。

写真は先生が撮ってくれましたが、こうして見ると、怖いですね(>_<)

はっきり言って、痛いです。
とても痛いです😵💥

顎関節症のツボに射した日にゃあ、気絶しそうな鈍痛。
前回は、翌日から青あざが出現したくらいの衝撃度。(予定がある旨は予め伝えておきます)

先生はお話をしながら、サクサクと鍼を射し、すぽすぽと抜いていきます。

私は途中から痛さのあまり、声が出ません。

先生はご家庭の事情で忙しくて、新規の受付はしていないようですし、予約も取りづらい状況なのですが、なんとか次回の予約もしてきましたよ。


こちらのレッスンでは、癖で固まってしまった顔の筋肉のほぐし方から始まり、しゃべり方、食べ方などの動きを、" 顔の筋肉を本来の位置に戻す事 "に照準を合わせて、スポーツウーマンの先生から教えてもらいます。

私も先生からたくさんのダメ出しをもらってしまいましたので、今日から改善に努めます!
” コアコンディショニングのトレーナー ”でもある私としては、セミナーで体系的に勉強していきたなぁと思う、納得の理論。

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感想(6件)




こちらの本も読んでます。

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まだまだ上がる?!



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テーマ:ヘルス&ビューティ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2017/02/07(火) 10:51:43|
  2. 赤ら顔でも美容好き♥美容よもやま話
  3. | コメント:0
<<糖質制限なんてできない、、、。 | ホーム | 赤ら顔だって、歯が命 ✨ Floss or die 💀>>

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