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何事も基本が大事なの、と再認識した秋の日。



都内のハウススダジオでの撮影の様子です。

(この日は化粧品の撮影で、私はその商品を実際には使用していません。直接関係ない人としての撮影参加です。)

毛穴にフォーカスしたピーリング作用のある商品で、実際に使用した方のお肌を見たのですが…。

やっぱさぁ、毛穴の中の汚れは落ちないんだよね、表面を擦っても…。
確かに手触りはツルツル、モッチリするのですが、使用した方の黒い毛穴はくっきりと残っていました。

そういえば日経WOMAN ON Lineによれば、毛穴には9種類有るんだとか。

なるほどねぇ。毛穴だけに奧が深いっ!!

外側からのケアはわりと有ると思うのですよ。

酸化させないように脂を取り除いて、毛穴には詰まらないように、粒子の大きいパウダーを使うとかね。



問題は分泌する自家脂よねぇ。
脂の奴はホルモンに作用されるらしく、ホルモン系の薬なら確かに油分がおさまるのですが、体には悪い…。

☞ 私の九死に一生スペシャルは赤ら顔 クリニック その6で。

しかも、脂質って、単なる分泌物ではないらしい、、、、。

= 汗とは違う! 皮脂は細胞が育つことで生まれる

 皮脂は、皮脂腺の辺縁部に位置する脂腺細胞が、脂肪を脂肪滴として蓄積して大きくなりながら皮脂腺内を移動し、最後に細胞が壊れて脂肪を放出することでできる。なお、汗は血液をろ過して作られるもので、皮脂とは別物。皮脂は単なる排せつ物と考えないで!

ph05l-400.jpg
女性の顔の皮脂腺組織の写真


佐藤 隆教授
東京薬科大学 薬学部生化学教室
皮膚の生体防御機構をテーマに皮脂産生調節薬などの開発研究に取り組む。「加齢によって皮脂の分泌量が減るのは、ホルモンによる刺激が減ることが主な原因」。

by 日経 WOMAN On Line 美肌の秘訣は皮脂コントロール、多すぎも少なすぎもNG(2/2) =

う~ん、もはや遺伝子操作、組み換えしかないかも、、、・

今のところ皮脂には、パントテン酸が効果的かと思いますが、やはり脂腺細胞の芽を摘むのか、はたまた大きくなるのを防ぐのか、どこにアプローチするかが今後の研究の課題ですね。
何とか、前人未到の体質改善の域にまで到達したいものです。

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体質改善、、、、細胞から、細胞の生まれ変わり、、腸???  脳???
腸は第二の脳???

<続けてます、自分の善玉菌を増やすと医師に勧められてから。>

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しかし、寒くなりましたね。
温度変化も赤ら顔の敵!

酒さや脂漏性皮膚炎による赤ら顔に悩まされている方、お顔を温めて皮脂腺を柔らかくしてくださいね。

物理的な刺激は避けて、タップリの泡で洗い、ストレスに対する気持ちの持ち方を工夫して、快適にお過ごしくださいませ。

<こちらのケア用品がお役に立つかと思います。>




Happy Halloween
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  1. 2016/10/29(土) 09:11:09|
  2. 赤ら顔でも大丈夫なスキンケア
  3. | コメント:1

炎症の原因は酸化? その原因は脂質? 毛穴の中の油田。

ウンログ - いいうんちを増やす という、腸スタンダードな人にはたまらない会社が有り、解析を依頼しました。

このあたりのいきさつは何回かご紹介させていただいてます。

で、結果が出たのに加えて、今回は、生活習慣に対してのアドバイスが届きました。。




良かったら、皆さんもどうぞ。

基本的には”痩せ菌”があるかどうか調べてみよう!、というのがウリのようですが、自身の腸内の状態に関心が増すかと思います。
今なら割引中みたいですよ。

同じ日に、たまたま、”肌フローラ”という言葉を知り、びっくり。
聞いたことなかったです、勉強不足ですかね。


◆肌フローラ

肌フローラは、腸内フローラとほぼ同じような働きをしてくれています。腸内フローラが身体全体のバリア機能(健康)を支えているとすれば、肌フローラは肌のバリア機能を支えてくれています。


肌フローラを構成する常在菌は、判明しているものだけで30種類以上、100種とも200種ともいわれ、肌全体では1兆個以上の菌が棲んでいると推定されています。

皮膚常在菌を分類すると

善玉菌:肌にとって有益な働きをする菌悪玉菌:肌にとって有害な働きをする菌日和見(ひよりみ)菌:環境や条件によって有益にも有害にもなる菌

腸内細菌と同じで、善玉・悪玉・日和見と色分けできるのですね。

腸内と違って、直接手入れをする肌だからでしょうか、悪玉はやっつけろ!なくしてしまえ!となりがちです。でも、そうではなく、肌においても棲み着く菌のバランスが大事なのです。

善玉菌

善玉菌の代表は表皮ブドウ球菌でしょう。皮脂や汗などを餌に、日々、弱酸性の脂肪酸を代謝物として作り出します。これが、肌にとっての天然のクリームとして働き、肌を刺激や乾燥から守ってくれています。肌が酸性に保たれ、有害な菌の侵入・増殖を防いでいます。肌の悪臭を防ぐ役割も併せ持っているわけです。

悪玉菌

悪玉菌の代表は黄色ブドウ球菌で、食中毒の事故でお馴染みですが、肌においてはその代謝物がアトピー性アレルギーの原因になったり、痒みや肌荒れ等、肌に炎症を起こす大きな原因になっています。敏感肌を作る要因とも言えます。アルカリ性の環境を好むため、肌を弱酸性に保つ表皮ブドウ球菌のような善玉菌が少なくなると、一気に増殖しその勢力を増大させ、トラブルが多発する肌になるのです。

日和見菌

この日和見菌がくせ者で、その代表はやはりアクネ桿菌(かんきん)。俗にいうアクネ菌、赤みを伴う炎症ニキビを発症させることで有名ですね。でも、普段は肌の役に立っているのです。他の有害菌をバリアーとして防いだり、皮脂膜作りを手伝っています。ただ、皮脂が大好きで、皮脂が毛穴に滞ると増殖して、その代謝物が増えるので、肌の免疫細胞(マスト細胞)を警戒させ、炎症を起こす引き金となるのです。

この日和見菌には、脂漏性皮膚炎でお馴染みのマラセチア菌(真菌)や、カンジダ菌、白癬菌(水虫)などもいます。これらも普段は役に立っている皮膚常在菌なのです。でも、何かの拍子に増殖するとアクネ菌同様、困ったことになってしまうというわけです。

とは、サッポー美肌塾より転載。

悪玉菌はアルカリ性を好む、ので ゼノアの化粧品では酸性のローションというのがあります。





私も使っていました。
スースーするのが特徴で、良かったですよ。

瓶に入っているので、何となく使いヅライかなぁと、段々無添加化粧品ワイエスラボに移行してしまいましたが。


なんというか、わりとこちらの方が洗練されているというか、、、。






こちらの方は、ちと昔っぽいのよねぇ、、、。





先日、マイクロスコープで毛穴の様子を見てしまって以来、すっかり凹んでしまい、皮脂の除去に重きを置いています。
さすがに、パソコンにつなぐマイ・マイクロスコープを購入する気にはなりませんでしたが、皆様も一度見てみるといいかも。

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結構お手軽な値段です。500倍あれば十分毛穴の様子がわかりますよ。

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(皮膚科医も、自分でマイクロスコープで毛穴をみてみたら?と提案していますね)


私の場合ですが、こんなに詰まっていたら、そりゃあ酸化して黒ずんだり、炎症をおこすわなぁ、と納得した悲しい秋の一日でした(´;ω;`)

焦らず、擦らず、丁寧に、蒸しタオルで皮膚温度を上げて、たっぷりの泡洗顔で綺麗にしていきま~す.。o○



テーマ:肌トラブルに役立つスキンケア化粧品 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2016/10/23(日) 08:31:51|
  2. 赤ら顔からの脱却、内側からの体質改善
  3. | コメント:0

美容家電の楽しみ。

仕事で、"水を使用して毛穴の汚れを落とす"、という超音波器具を使わせていただきました。

昔通っていた皮膚科で、その施術の様子の動画が待合室に流れていたので、知ってはいました、その器具の事は。
超音波で汚れを吹き飛ばす様(さま)に感動し、やってみたいなぁと思iいながら、待合室にいた自分を思い出しました。
(なぜやらなかったかと言うと、先生に勧められなかったから)

あれから10年、とうとうこの度、ウォーターピーリング、試しました。

その前に毛穴の状態をマイクロスコープで見ました。

もう、ね、汚すぎて笑っちゃう😂
ほんと、ひどい。
毛穴が綺麗に塞がっている様子がはっきりと見えました。

びっしりと毛穴をふさぐ黒い汚れの正体は何?



化粧を落とし、顔にお水をシュッシュッとスプレーした後、スイッチをいれた器具の先端の金属プレートを顔に当てて、下から上に滑らせます。

水に溶けた汚れがプレートの先端に浮かび上がってくるので、時々ティッシュペーパーで拭き取ります。

………という位汚れが取れれば良いのですが、実際はなかなか…

毛穴の深部の汚れは、表面を叩いたくらいでは出てこないようです。

汚れの程度によるのでしょうね、元々綺麗目な肌の人は、更に綺麗になっていましたよ!
私のように毛穴が開いて詰まっている人にはあまりドラスティックな効果は見られませんでした、残念(>_<)

(毛穴が詰まっているから開いちゃったのかしらね、いずれにせよ負のスパイラル🌀)

水をシュッシュッしながらなので、タイマーと共に終了すると、お肌はしっとりしてます。
心なしか、表面の汚れが取れ、肌が明るくなったような、ならないような。

角質層が薄くて、酒さな脂漏性皮膚炎による赤ら顔に悩まされている方には、表面を擦るという点で、あまりお勧めできないかも。
水でふやけた表皮を、優しくとはいえ、金属でこするわけですからね、どうなんでしょうね。

でも、美容家電って楽しい💃

大学生のとき、お金を貯めて買った吸引器を皮切りに、電動の洗顔ブラシも、某有名皮膚科医プロドゥースのイオン導入器、超音波美顔器も買ったし、もはや定番のナノスチーマーも、口角を上げるための口にくわえる器具ももらったし、ラジオ波が出るキャビテーション美顔器や、ゲルマニウムのローラーも、ウォーターピーリングも仕事で使わせていただきましたが、私が効果を感じたのはこれだけよ~♥

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(顔そのものに当てることはあまりなく、首や鎖骨、顔回りに使用しています。)

なんとなく効いてる気がする、、程度ではなく、満足いく自分のための美顔器を見つけるときの参考になさってみてくださいね。


美容家電の軍資金は、こちらで調達がおすすめです。



テーマ:美容と健康 - ジャンル:心と身体

  1. 2016/10/19(水) 08:29:44|
  2. 赤ら顔なのに、やっちまいましたぁ!!
  3. | コメント:0

私の肌を通りすぎた美容家たち。

朝起きて、鏡の中の顔が赤くないと、一日が安心して過ごせそうな気がする管理人です。

度々お伝えしているように、元々化粧品好きでした。(スキンケア用品ね)

色々と塗りたくり、試しまくった結果、酒さ・脂漏性皮膚炎による赤ら顔、になってしまったと思われます。

(いや、もともと脂性肌ではあったけど…。)

ともかく、それに関しましては大変後悔していますので、心より反省し、懺悔の日々を送っております。

色んな方が色んな事を言いますからね、心が動いちゃいましたわ、あの頃は。

本日は、私が実際に複数回お会いした、数少ない著名な美容研究家、並びにメイクアップアーティストさんについて、感想を書かせていただこうと思います。

☆まずは小林照子さん。

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何度も紹介していますが、これの開発者ね。

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お肌はつるつるピカピカ、真っ白。
シワやたるみは年齢相当ですが、シミがなく透明感のある肌でした。

物腰柔らかで、"日本のおばあちゃま" という感じの素敵な方です。

「肌は乾燥させちゃダメ」

☆佐伯チズさん。

主催する美容塾もスケールアップして、なかなか盛況のようですね。

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コットンパック、わたしもやってましたよ~。
コットン裂いて、水つけて、化粧水つけて…って、今から思うと恐ろしい😨

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皮膚をふやかした揚げ句、油(クリーム)で蓋って、どうなんでしょうね?

ご本人は、(当たり前ですが)、年相応のルックスでした。
色白で、チャキチャキした方。
元セールスレディースさんですからね、お話は上手です。

☆メイクアップアーティストは、嶋田ちあきさん。

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松田聖子ちゃん世代のみならず、数々の化粧品のプロデューサーとしても有名ですね。

ご自宅兼アトリエで、美しい奥さまをモデルに、メイクスクールも開催しています。

美しいベース作りもさることながら、個人的には眉メークが秀逸。
ご本人は特別な視力をもっていらして、明度とか彩度とかを見分ける能力が他のヒトより優れているだとか。

パールをたっぷり使ったエレガントなメイクは、別人に仕上がります♥

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「メイクは、キャンバスに絵を描くつもりで」

☆山本浩未さん

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気さくなお姉さん。
テレビのCFでは、ヘアケア製品での登場でした。
ナチュラルでシンプル、だけど手が込んだ美しい仕上がり。

ご本人は殆どノーメーク。
「あんな肌に悪いもの、つけたくない」と、はっきり言うところが潔い!

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「顔に、赤と黒と白があれば、メークって完成するんですよ」

とのこと。
目の回りは黒くして、口紅は赤くして、肌は白く塗っておけ〰、ということらしいです、確かにね

テレビ局付きのメイクさんや、ブライダルでのメイクさん。
スタジオ専属の方や、美容師からメイクを勉強する方、事務所から独立してフリーで活躍されている方も沢山いる世界で、有名になるって、凄い事だと思います。

拘束時間は長いし、荷物は多いし、本当に大変な仕事の一つだとつくづく思います。

因みに、メイクがらみでの訴訟も多いそうでからね。たかがメイク、されどメイク。

ところで最近は、お年寄りが終活の一つとして、綺麗にメイクして写真を撮るのが流行っているんだと、この前会ったメイクさんが言ってました!

(オサレ~✨)

気持ちが若返る効果は、容易に想像できますね♥

メイクもスキンケアも、肌に負担が少ないものを選んで、上手に取り入れていきたいものです。

化粧品と、肌荒れの関係については、こちらを一読なさってみてください。

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酒さや脂漏性皮膚炎による赤ら顔、肌荒れにお悩みの方は、スキンケアは無添加化粧品ワイエスラボがお勧めです。







テーマ:肌トラブルに役立つスキンケア化粧品 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2016/10/15(土) 09:05:16|
  2. 赤ら顔でも美容好き♥美容よもやま話
  3. | コメント:0

テレビ局にて。

本日は撮影の仕事です。
テレビ局にて入構カードを受け取り、入ります。

スタジオフロアに着くと、早速メイクさんにコチョコチョしてもらいます。



本番までは口紅は無しなので、顔色が悪いです



もし、どこかのテレビで見たら、赤ら顔の改善具合をお確かめください。

最近思うに、メイクも大切だけど、髪の毛もかなり大切ですね。
私のようなアラフォーは(もうアラフィフだわ、正確には)、髪に艶があるとなんだか幸せにみえるような気がしています。

私の場合は既に、顔の疲れは隠しきれませんが、せめて髪の毛は艶やかにしたいものです。

本番前の待ち時間はこれ、コレしかっ!

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20歳代の方は必要ないでしょうが、35歳過ぎたら、是非、常備したい一台です。
こちらのショップでは ‘30日間全額返金保証‘ なので安心ですね。

一回の充電で、10回以上使用できるので、仕事先はもちろん旅行先にも、充電器不要で持ち運べます🎵
手のひらにすっぽり収まる卵型。

ところで、この仕事の際に栄養士さんと一緒になりました。
フリーの彼女は、パラリンピック日本代表の栄養管理チームの一員だったそうな。

アミノ酸についての一般的なお話をしてくれました。
アミノ酸、大事よねぇ。

「結局、細胞から生まれ変わらないとね」、というこれまた一般的な意見に帰結した私たちでした。

仕事を終え、事務所に寄り道。
夕方4時、お昼を食べ損ねていたので、‘唯一営業していた 俺のイタリアン‘ でアミノ酸の素である、たんぱく質を摂取🍗



タンパク質、、、。

身近な人達が病気になって以来、免疫力を高めるということをテーマに、いろいろと読んでいます。
中でも、ヒートショックプロテインは、皮膚の再生力を高めるんじゃないかと興味深々です。
熱ショックタンパク質 by Wikipedia

Aging Styleには、米国医師会の精神医学分野専門誌「JAMA Psychiatry」2016年8月号(Vol 73, No. 8)に掲載された、うつ病に対しての効果についての内容がありました。

うつ病の症状が改善 全身を温める「温熱療法」

簡単に理解するところ、HSP(ヒートショックプロテイン)は免疫細胞の一種であるナチュラルキラー細胞(NK細胞)を活性化させる働きがあります。
NK細胞はがん細胞や病原菌を発見し退治する細胞ですから、体内にウイルスが侵入しても病気が発症しにくくなるのです。
また、HSPそのものも、がん細胞と結合して自身ががん細胞であることを指標(専門的には提示抗原と言います)するのだとか。
これにより、小さながん細胞をNK細胞が発見できるようになり、より効率的に駆逐することができるそうです。

期待したいのは美肌効果。
具体的には、メラニンの生成を抑える。
紫外線による細胞へのダメージや炎症を抑制する。
紫外線によって傷ついた皮膚のDNAの修復を促進する。
コラーゲンの質の向上、産生量を増加させる。コラーゲンの分解酵素を抑制する、などなど。
HSPには種類があり、HSP47はコラーゲンと結合して変異を修復し、HSP70は紫外線ダメージによるシミ・シワを予防・修復します。

この性質を利用した入浴法は沢山紹介されていますね。

余裕がある方は、日本ハイパーサーミア学会のによる、温熱療法(ハイパーサーミア)はなぜ“がん”に効くのでしょうか 、をお読みになるといいかと思います。

因みに私が体験したのはこちら、水素温熱免疫療法-H2アクアサーミア-でして、その感想としては 「許されるものなら継続したいわ」 というものでした。

その時の話はこちら ☞ 腸の改善から❔❕ 水素温熱免疫療法のドクターのお奨め・乳酸菌の菌活。その一

あとは自宅のお風呂で再現しますね~。

若返り美人呼吸 [ 椎名由紀 ]

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テーマ:医療・病気・治療 - ジャンル:心と身体

  1. 2016/10/08(土) 13:09:06|
  2. 赤ら顔でも大丈夫なスキンケア
  3. | コメント:0

江戸時代の女性も美容好きなのは同じなのね、と思った口紅の話。

界面活性剤不使用の口紅製造は難しいんだとか💄💋✨

乳化剤はもちろんタール色素、シリコンポリマーなど色々配合されて、滑らかで艶やかで、持ちのいい口紅が作られるんでしょうね。



こちらは、手摘みの山形県の紅花を使った、昔ながらの紅💋。

陶器の内側、玉虫色の物体がそれです。
職人が一つひとつ塗りこめてこその艶✨

水を含ませた筆で溶くと、あ~ら不思議、真っ赤に変わります。

唇にのせるとピグメントが反射して、
グリーンやゴールドに光ります。

昔の絵画に登場する女性の唇が緑色で塗られていることがあるのはこのためだとか。



せっかくですので試してみました。

持ちが悪いのと、乾燥することがデメリット。
キク科のアレルギーがある方は使用できませんね。



伊勢半本店 紅ミュージアムにて、楽しいひと時をすごさせていただきました。

〒107-0062 東京都港区南青山6丁目 K’s南青山ビル
03-5467-3735

https://g.co/kgs/sk1pmv

愛らしい手毬模様の陶器に収められた手作りの紅は、付けた人に合った発色をするのが特徴ですので、初めての口紅選びの参考にと、プレゼントにも喜ばれるそうです。

江戸時代から続く、女性のたしなみを、優雅に再現できる楽しいプレゼントですね。
お値段は思ったほどは高くはなかったですよ。

界面活性剤不使用のマスカラでしたら、安心できるメーカーはこちら。






テーマ:美容と健康 - ジャンル:心と身体

  1. 2016/10/04(火) 11:05:11|
  2. 赤ら顔でも使用できるメイクアップ
  3. | コメント:0

同じ悩みをお持ちの方へ。

拙ブログに目を通していただき、ありがとうございます。

コメントを頂いたので、お返事する代わりに、こちらでまとめさせていただきたいと思います。

<ニキビ肌から水洗顔を試し、症状が悪化してしまった>とのこと。
辛い赤ら顔に長年お悩みの気持ち、お察しします。少しでも良くなるよう、お役に立てればと思います。

私の赤ら顔症状が改善した直接のきっかけは、(信じていただけないかとは思いますが)気持ちの変化です。
精神的に、気づくことがあり、それを境に症状が改善しました。

ヒカナイデ~!!

あまりに辛い事が重なるうちに、ある日、気づいた事があったんです。
あとは、外的要因としては、色々とやりすぎていたスキンケアをスパッと辞めたこと。
恐らく、この二つが同時期だったんですね。

この辺はWEBマガジン「ハタラク」にちょこっと書いております。

これでは参考にならないかもしれませんので、経験からお勧めしたいものをあげさせてくださいませ。

私の場合では有りますが、、、。
ともかく油対策ですね。

対処療法ですが、分泌された油は、肌の上から取り除く。具体的には、刺激の少ない石鹸で洗う。
皮膚の状態に合わせて保湿する。



油を出させないようにする。

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感想(34件)




あ、マッシュルーム🍄を購入したら、こんなものが書いてありました!
含有量が多いんでしょうか、意外です。



体の中の油を変える。

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感想(3件)




日によって症状の出方が違う、と感じる場合には、、レコーディングダイエットならぬ、肌記録もいいかと思います。
原因不明の疾患に対してのアプローチとしてはポピュラーでは有りますが、食べたものとか、ストレッサーとか、メモしておくと変化の原因が見えてくるはずです。

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いずれも、私自身には効果があったので、試してみてくださいね、としか言えなくて申し訳ないのですが、、、。

まずは症状を緩和して、並行して体質改善を目指していきたいですね。

私自身は、そのカギは腸にあるのでは、と考えついた今は、腸内環境の改善に取り組んでいるところです。
また、メンタルの上では、マインドフルネスや、呼吸法にも取り組んでいますよ。

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感想(6件)




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感想(4件)




第三世代の認知行動療法ではありますが、その効果は検証されているので、安心して取り組めますね。
ストレスマネジメントも重要ですから。

本日は夕方から仕事です。
どんな出会いがあるのやら、、、。

楽しい一日をお過ごしくださいませ

テーマ:肌トラブルに役立つスキンケア化粧品 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2016/10/02(日) 10:17:33|
  2. 皮膚炎
  3. | コメント:1
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