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季節の変わり目は、肌の調子が狂います、、、。

「石鹸は切って使うと長持ちするよ」
と、皮膚科のドクターに言われてから実践している私。



理屈の上では、毎回全部を濡らすよりも減りが遅くなるのでは? と思ってやっていますが、検証したわけではないので、なんとも言えませんね。

無添加化粧品ワイエスラボ


カッサカサの肌ですが、油分はしっかり分泌されちゃっているので、夜はしっかり石鹸で洗顔しています。
朝はお水だけだったり、石鹸を使用したり、クレイ使用の泥洗顔の時も有ります。

ゼノアの化粧品



いずれも、擦らないよう、本当に擦らないように優しく洗って、擦らないようにソッと拭きます。
水分をタオルに移す、というイメージですね。

無漂白のペーパータオルがいいと聞いて、👇を使ってます。



角質層がきちんと育つまで、大切に大切に、擦らずに清浄してます。

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角質層がきちんと育つように、あまり洗いたくない、、、。
でも、皮脂分泌は有る、、、。

アレを復活させます!

しばらく利用していなかったのですが、やはりこれが無いとダメです。

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とりあえず、油の分泌を抑えたい方には、、、。を。よろしければお読みください。

今日は仕事、午後に集合ですので、のんびりスタジオに向かいます。

電車移動の時は、たためる帽子が便利ですね。
つばにワイヤーが入ったこちらは、麻混紡でないので、秋でも大活躍してます。
安いのに、作りがしっかりしているのでお気に入りです。
来年は色違いも購入しようとおもってます!



さてさて、今日もどんな出会いがあるのやら、楽しみです。

皆様も、良い週末をお過ごしくださいませ。
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  1. 2016/09/30(金) 12:49:40|
  2. 赤ら顔でも大丈夫なスキンケア
  3. | コメント:1

腸内フローラはお花畑か、ジャングルかwww

腸内フローラの検査結果が届きました。



メチャクチャつまらない結果でした。

私の腸内環境は極めて普通、偏差値51って…。
まともな大学には入れません(ノ_<)

すごく丁寧な解説文がついていて、一通り読んだのですが、理解力が足りないせいか、イマイチよくわかりません。

引き続き熟読してみます。

菌の多様性が高いのが特徴です。



<色んな種類の菌がいるだなんで、大丈夫でしょうか?>

唯一よくわかったのは、特に痩せ菌が多いわけではないということでした。




私の腸内細菌の細かい状態についてはさほど重要ではないかと思うので省きますが、腸内環境を改善するアプローチを開始する前後で調べないと、自分が正しい方向に向かっているのかわからない、、、、。

私は便秘が無いので、特に活用していませんが、お悩みの方は、可愛い💩がナビゲートしてくれえる、こちらをご覧になってみてください ☞うんログ

今なら割引が有るみたい…。


蒸し暑くて顔がべたつきます。
泥洗顔は刺激が少なくて、さっぱりするので好きです。✨


テーマ:肌トラブルに役立つスキンケア化粧品 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2016/09/28(水) 15:15:14|
  2. 赤ら顔からの脱却、内側からの体質改善
  3. | コメント:0

美顔鍼、お顔に鍼をプスプスと刺してもらいました!

先日、美顔鍼を体験してきました。

以前は、゛顔の赤みさえ無くなれば、どんなに人生が変わるかしら゛と、考えていたのですが、実際に酒さや酒さ様皮膚炎、脂漏性皮膚炎かもしれない顔の赤みが改善してくると、今度はシミとかたるみとか、色々と他の事が気になってしまいます。

人間の性、だと思いたい、
私が欲深い人間でないならば…

実はこちらの治療院、半年以上前からセミナーに申し込んでいたのですが、キャンセル待ちの日々でした。

結局セミナー参加は叶わず、個人的に施術と実技をしてもらう機会をいただきました。

因みに新規予約は受け付けていないようですので、ナンとかねじ込んでいただいた私はラッキー😆💕

体の鍼歴は長いですが、顔鍼は数回程度の経験です。

そもそも15年くらい前、原因不明の顔面麻痺に悩んで、様々な病院に行ったのですが、検査しても異常無しで、毎日煩わしくて困っていました。
娘が通うピアノ教室の先生に、何とはなしに相談したところ、勧められたのが鍼治療です。

効果はテキメン、救われました。

(三叉神経が圧迫されたのが直接の原因でして、要は姿勢が悪すぎ、肩こりがひど過ぎた、ということですね、ハイ。)

それ以降、調子が悪くなる度に、細々と続けていました。

そんななか、顔鍼ブームが来たのを横目に、<顔に鍼を刺すなんて、怖すぎ〰>と思ったまま月日が経ち、もはや恐いなどとは言っていられないほど弛みが進行してしまったわけです

この本をたまたま知り、試したところ!!!!

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まじ、凄かったのです♥
価格の10倍の価値が有りました、私には。

でも、続けるうちに疑問が出てきたり、自己流になっていないかしら?と不安になり、やはり直接指導を受けてみたい欲求がムクムクと、、、。

美顔鍼 [ 土門奏 ]

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顔をくちゃくちゃに動かす、顔ヨガには疑問を感じている私には、この先生のメソッドが納得いくので好きです。

(顔ヨガで有名な方、先日表参道でお見掛けしました。やっぱり顔ヨガは私が求めているものではないと確信した瞬間でした。)

即効性ならこちらも効果的です。

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で、それぞれの開発者のお二人が、酒さや脂漏性皮膚炎による赤ら顔に対して、経験からでしょうが、同じことを言っていたのがまた興味深いじゃありませんか。

つまり”血行”不良が原因に一つなんだということ。

顔の皮膚表面の毛細血管へのアプローチ。

鍼治療の先生は、私より症状の重い酒さの患者さんもいらしているとかで、赤ら顔に対しての理解も有り、なんか、不思議な、チクチクする治療も施して下さり、ドキドキしましたが、翌日は快適でした。

私、コアコンディショニングトーレーナーの資格を保有しているのですが、そちらの共通の知人もいたりして、ますます信頼してしまった次第です。

(あまりに姿勢が悪く、色々症状が出るもんだから、色々通ううちに勉強して、加圧トレーニングをしていた6年くらい前に取得しました。)

それはともかく、本だけで十分効果が期待できますので、たるんでいる方は是非、参考になさってみてください。

すっかり秋、肌の乾燥が気になる季節ですが、ッサラッサラオイルで体を満たし、どうか、お肌に負担を与えることなく、美しくお過ごしくださいませ

オメガ3 EPA 180mg DHA 120mg 60粒 [サプリメント/健康サプリ/サプリ/DHA/EPA/栄養補助/栄養補助食品/アメリカ/国外/ソフトジェル/サプリンクス/通販/楽天]【価格改定対象品】

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そして、お肌のターンオーバーの異常が治るまでは、消極的なアプローチで、お肌をいたわりましょう。





正しい洗顔の仕方はこちらからどうぞ。

テーマ:医療・病気・治療 - ジャンル:心と身体

  1. 2016/09/22(木) 13:47:33|
  2. 赤ら顔なのに、やっちまいましたぁ!!
  3. | コメント:0

完治したかと勘違いしてたよ、、全く。

仕事でメイクしてもらう事があるのですが、以前は毎回、赤くならないかとヒヤヒヤしていました。

ここ最近は酒さや脂漏性皮膚炎による、肌の赤みが全く出ない日が続いていたので、このまま治ってしまうといいな、などと願っていたのですが…。



<この日は台風接近中で、頭が爆発中>


”先日の仕事の際、乾燥している私の肌を気遣ってくれたクライアントさんが、”乾燥肌にイイから、やってみて”、と勧めてくれた乳液。

「コットンに採って、クルクル🌀なじませてね♥」

って、こ、これは、私が苦手のアレだわ〰😱

☞ 乳液ピーリングの懺悔。角質層さん、本当にごめんなさい🙇

立場上、断るわけにもいかずクルクル。

撮影は終了。自宅に戻って、ガッツリメイクを落とすと…ヒ〰、顔が真っ赤っか!

クレンジングして、ホットタオルで拭き取って、化粧水を付けて、どうにか次の日には赤みが落ち着き、オーディオに行けました~。

🎵完治したんじゃないのぉ、と思っていたのですが。
やはりこの病気は完治というより、自分にとって良い状態を少しでも維持するように、上手くコントロールしていくしかないんですね、きっと、今のところは。

刺激を感じて、すっかり酒さ、脂漏性皮膚炎による赤ら顔が復活してしまった時も、やはり、原点回帰。
米粒の量しか使わないこの化粧水は、なかなか終わらない!



この化粧水、季節によって濃度を変えて、快適に使用できますが、私は不精なので、いつも同じ濃度。

ところで、この日のメイクさんが言っていたのは、粉モノの話。

最近、プチプラコスメで人気の、あるアイブロウパウダーを使うプロもとてもとても多い中、この方は違っていたんです。
アイブロウマスカラも、私の愛用品と同じだったことから話が弾んだのですが、彼女曰く

「ぶっちゃけ、粉モノはプチプラと高級品と変わりないですよねー」

だそうです。
それでも、その、メイクさんは私が大好きな、某デパートコスメの粉でメイクをしてくれました🙆

女性なら(最近はメイクをする男性も⁉)、誰しもこだわりの化粧品が大なり小なり有るかと思います。

ミニマリストをめざす私でさえも、眉マスカラには妥協しませんっ!

眉マスカラだけはドラッグストアのプチプラで気に入るものがないのですが、確かに粉モノはそんなに遜色無いかもしれませんね。

ほんとは色々なブランドを使いたいのですが、特にスキンケアは、シンプルにしてます。
朝はお水だけの洗顔で済ます日も多くなりました。

<こちらはマイルドで、赤みが出にくい優秀な石鹸>



ところで、この写真でもそうなのですが、のどの骨が目立つ私。
生まれつきなものだとあきらめていたのですが、このたび、姿勢の悪さが原因だと指摘され、びっくり!!!
鍼灸師の先生に、顔のたるみの相談をしていた時に、指摘されました。

赤ら顔の患者さんに効果があったという、治療法も取り入れてもらい、しばらくその先生の元に通うつもりです。
たるみ解消と、赤ら顔の改善について、おいおい報告していきますね。

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感想(6件)







テーマ:肌トラブルに役立つスキンケア化粧品 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2016/09/13(火) 16:54:00|
  2. 赤ら顔でも大丈夫なスキンケア
  3. | コメント:0

たまには化粧もしちゃうのよ💄💋✨

撮影の仕事が続きました。

クライアントの広報さんと、施術してくださったトレーナーさんと、「写り込みました!」カメラマンさんと。



この案件もセルフメイクですので、厳しい物があります。
メイクが得意だとか、自分なりのこだわりが強い方は、セルフメイクが良いようですが、私は人任せの方が好きです。

私の様に、誰にどんな💄メイクを施されても全く気にならない、という女性は少ないらしいですが、本当に、全然、どんなに違う顔になっても楽しめます。

因みに私もメイクアップレッスンに行ったことはございます。

<嶋田ちあき氏のメイクアップレッスン🎵>

ガッツリ習ったのはそれ一回。

<嶋田ちあき氏プロデゥースのファンデ。昔使っていました。>


(´・_・`)肌が美しくないので、メイクが映えないというか、まぁ、やる気が起きないというか。

それでも仕事なんで、人前に出るときは最善を尽くします。

その一つが下地。
アプリコット色が肌の色ムラをカバーしてくれます。

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ファンデーションはいつもの、コントロールカラーのみ。



コンシーラーは使わず、平筆にこのコントロールカラーを取り、シミに重ねます。



私見ですが、ファンデが剥げた肌に、コンシーラーだけが汚く浮いて出てきてる人を見て、ガッカリする事が多いです。

コンシーラーを使いたい気持ちはわかりますが、お肌にも悪いので、できるだけ使用しません。

仕上げの粉は、仕事の時はこちら。

<美しい仕上がりに溺愛♥>



因みに、ご存じの方も多いかと思いますが、真夏の化粧崩れ対策に、超有効なのはこちらですね。

<エレガンスのお粉>


夏場に化粧直しが頻繁にできない環境にいらっしゃる方で、知らなかったという方は是非試してみてください。

ネイルもそうですが、パールが入っていると取れにくいですね、粉も。
ま、取れにくい、ということはお肌にはあまり良くないんでしょうけど。

お化粧は、しない方がいいの~♪

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でも、艶✨が欲し~いの~♪
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テーマ:肌トラブルに役立つスキンケア化粧品 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2016/09/04(日) 09:10:46|
  2. 赤ら顔でも使用できるメイクアップ
  3. | コメント:0
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