スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

一応カメラの前に立つ身としては、体も改造したい、筋肉量を増やしたい。

スチールのお仕事です。
痩身グッズの広告撮影のため、ヘアメイクさんに、ゴニョゴニョしてもらいます。



仕事以外では化粧をすることもすっかり減ってしまいましたが、女優ミラーで照らされると、上がりますね⤴⤴

移動の時や、人には会わないけど、外出で日を浴びる、そんな時は👇です。
ナノ粒子不使用でSPF15、PA++なら、まぁ大丈夫でしょう?



イエローのコントロールカラー、さらさらのプレストパウダーです。
"専用パフで"、という使用法が推奨されていますが、私はスポンジ、パフ、ブラシを使い分けています。

スポンジとパフ、ブラシ、それぞれ仕上がりが違うので、使い分けすると面白いですよ。




下地として塗り込みたい時、マットに粉感を出したい時、仕上げにふんわりと肌のトーンに統一感を出したい時という具合。

スポンジとパフは、表裏一回ずつを使用したら洗います。もちろん合成界面活性剤不使用の粉石鹸で、ネットに入れて洗濯機で洗ったり、固形の石鹸で手洗いすることも。
ブラシも石鹸で洗ってますが、問題無しよ☺

私はケースなしで使用しています。自宅で使用する分には、コンパクトケースは必要ないですから。



このベースカラーの上から、粉をはたけばおしまい。シミもシワもありのまま。
乾燥気味の仕上がりではありますが、顔の皮脂とファンデの油分が混ざって、肌の上で酸化するのは避けたいので、仕方があるまい…。



酒さや脂漏性皮膚炎による赤みが出ている肌には、ファンデーションは使用しないのが理想的。

ファンデーションの成分による刺激や、擦る刺激、落とす際のダメージが、赤ら顔には厳禁だから。

そうは言っても、化粧が必要な時もあります。そんな時にはパウダーファンデーション。
酸化の原因になる油分が少ないし、紫外線防止効果があるので、日焼け止めを省ける。
石鹸でほとんど落とせるので、クレンジングを使わなくていい。

宇津木式スキンケア事典 [ 宇津木龍一 ]

価格:1,296円
(2016/7/30 19:19時点)




そうは言っても、クレンジングが必要な時もあります。クレンジング剤を選ぶ際には気を付けましょうね。
クレンジング剤は信頼できるメーカーのオイルがいいのかな。
私は、実はコールドクリームも使ってます。


撮影の前日は、肌への直接的アプローチではなく、輪郭が少しでもシャープにみえるよう、念入りにリフトアップ。



おでこ、法令線、顎、首、、リンパを流して翌日はスッキリ。自分史上のその時点でのベストコンディションを目指します。

は少々音がするので、同じ部屋に人がいるときには使いづらい…。
一人のときに、ポカポカ温まる感触を楽しみながら使っています

【ポイント20倍】ヴィドシー 温熱 美顔器 ★ 小林照子 プロデュース 30日間全額返金保証 ★ 送料・代引手数料無料 あす楽 [ 特典満載! 安心のメーカー直営サイト キャネットオンラインショップ ] ストレス 自宅 血流 美肌 リラックス むくみ 健康 サロン

価格:19,980円
(2016/7/30 22:42時点)




素っぴんですが、赤み、どうでしょう?
ま、赤いっちゃ赤いですが、良しとしましょう😚

Ω3(オメガ3)と、整腸剤もきちんと続けてますよ。
目に見える変化としてこれは言える、格段に違うのは爪!
これまでは、薄くて直ぐに折れてしまい、なかなか伸ばせなかった爪が、見違えて丈夫になりました、びっくり。


ところで、ボディケア用品の広告に出演することが多いので、エクササイズしなくては…と思いつつ…。
加圧トレーニングをしていた頃は引き締まっていた体も、すっかりボヨボヨです。
パーソナルトレーナーについて、コアコンディショニングを学び、一応インストタクターの資格も取得しているのですが、なかなか…。

先日、ヨガレッスンに参加する機会があり、今更ながら、ヨガやろっかな♪と思っています。





筋肉量を増やす事は、アンチエイジングにとても効果的。
皆様も、暑さに負けず、元気に運動して血流を改善し、酒さや脂漏性皮膚炎による顔の赤みを改善していきましょう!


無添加化粧品ワイエスラボ

スポンサーサイト
  1. 2016/07/30(土) 20:56:24|
  2. 赤ら顔でも使用できるメイクアップ
  3. | コメント:0

パウダーを忘れてしまい、直火にさらされてしまいました。

10数年ぶりに、小田原に宿泊しました。

ヒルトン小田原リゾート&スパは、その経営の編纂が、当時は少々話題でしたね。



オシャレな海外資本のホテルの台頭が目覚ましい昨今ですが、レトロなホテルもたまにはいいもんです。
が、しかし、お料理の質については、是非、改善してもらいたいところですね。

さてこちらのホテルはスポーツジム併設でして、プールや水着でくつろぐバーデに加えて、様々なスポーツが楽しめるのが特徴です。
今回は、ボーリングをしたり、卓球やテニスをしたりと、アクティブに過ごしました。



屋外バーデのみならず、バーデ棟がガラス張りですので、日光浴び放題。テニスコートも屋外しか空いてなくて、日光浴び放題。
私はまさかの、化粧品の類を全部忘れてしまい、もちろんすぐに気づいたのですが、ホテル内の売店で好みでない物を購入するのもためらわれ、帽子を買うことも思いつかず、、、。

これさえ!



二泊した後は、そのまま表参道のフレンチレストランの予約していたのですが、日に焼けて、顔が真っ赤になってしまい、一度自宅に戻ることにしたため、小田原観光の時間を割愛してしまいました。
なんのために旅行に行ったんだか、、、(;_;)

ともかく日焼けした肌のケアです!
これしか!




お出かけの際は、こちらで赤みを消してから、粉をはたきます。
これなら!


(SPF15,PA++ですので、安心です)

脂漏性皮膚炎や酒さによる赤ら顔には、刺激を与える要素を減らすのが大切です。
日焼けなんて厳禁なのですが、しちゃったものはしょうがない♪

日焼け止め自体が肌に刺激になり、継続的な使用が肌構造を壊すので、粉のみでUVケアしたいですね。

ちなみに、こちらの本で唯一推奨されている、ワセリンベースの日焼け止め、気になります!
買ったら報告しますね♥

商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。お買い物される際には、必ず商品ページの情報を確認いただきますようお願いいたします。また商品ページが削除された場合は、「最新の情報が表示できませんでした」と表示されます。

宇津木式スキンケア事典 [ 宇津木龍一 ]
価格:1296円(税込、送料無料) (2016/7/25時点)



屋外に長時間いるときは、やはり日焼け止めが欲しいわぁ。
ま、私の場合、持っていくのを忘れてしまっては意味がないんですけどね~(。-_-。)






ところで、私はいつも紹介している無添加化粧品ワイエスラボを愛用していて、酒さや脂漏性皮膚炎による赤ら顔の対策に、調子が良いのですが、ゼノアの化粧品も気に入っています。

”界面活性剤不使用のマスカラ”って、すごくない?!



これは新作なの。すぐにでも買いたいけど、今使用中のマスカラが終わるまではガマン、ガマン。

新しい物にすぐ飛び付いて、買って試した結果が、今の残念な症状、(酒さ?脂漏性皮膚炎?酒さ様皮膚炎?)を引き起こした一因ですので、バカ買いを控える訓練をしているわけです。

「使い終わってから次を買う」

合成界面活性剤・タール色素を使わないゼノアのメイクアップは、口紅とチークを愛用しています。


独特な考え方や、お手入れ方法も、脂漏性皮膚炎や酒さやによる赤ら顔に悩む方のみならず、肌トラブルを抱えている人には参考になるかと思いますよ。





今年の夏は、気温の変化が激しいですね。
気温差は、肌ストレスになるのが残念ですが、ワインでも飲んで、楽しくやり過ごしましょうね~!


テーマ:肌トラブルに役立つスキンケア化粧品 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2016/07/25(月) 10:27:15|
  2. 赤ら顔でも大丈夫なスキンケア
  3. | コメント:0

血流がドバドバ。快適ノーブラ生活👙

女性は、元々筋肉量が少ないので血行が悪い。
加えて、ブラジャー等で締め付けるから、更に血行不良になる。

という、ある医師の意見を聞いた事があります。

「冷え性」はなぜ起こるか byテルモ体温研究所

確かに。

ブラジャーで一日中締め付けてるわ、ガードルとかはいている人も多そうだし、弾性ストッキングも締め付け凄いし。

寝てるときにも着圧タイツにナイトブラ🌛とか。

因みに私も、下肢静脈瘤対策にと、ドイツの医療用ストッキングを買ったのですが、ガーター部分のシリコンにかぶれてしまい、使えません(;_;)


(折り返しのブツブツ部分がシリコン樹脂)


せっかく栄養に気を使い、腸内細菌を意識しても、身体中に必要なものを運んでくれる血液が滞っていたのではダメダメですね。
(あ、腸内フローラ検査キットは提出しました。結果が楽しみです。)

先日は、頭皮の血流をマイクロスコープで観ながら、あぁ、身体中の細胞がこうやって血液によってケアされているんだわ、と感動すら覚えた私です。
PCに映し出された頭皮、毛細血管がよく見えて、ビヨビヨと血が流れている様子はまさに生命の神秘。足の先から頭の先まで、本当にいたわらなくちゃ、とつくづく思いました。

ここのところは、こんな栄養素を摂取中です。
<これで、自分自身の善玉菌を増やし、、、>



<血液をこいつで満たして、、、>




こちらは体内で合成することができない必須脂肪酸で、皮膚や粘膜の機能を強くして細胞を正しく機能させる作用が期待されます。
酒さや脂漏性皮膚炎による赤ら顔は、肌が炎症を起こしている状態です。オメガ3には抗炎症作用はもちろん、血小板の凝集を抑え、血管をしなやかにして血行を良くする働きがあるので、血行改善にも期待大ですね。


<あと一つは実験中なので、言いたくても言えない〰😚>


私の心臓から送り出された血液、ブラジャーのワイヤー部分で締め付けられてる、、、。
最近、ワイヤーが当たる部分が痛くなるのが気になります。

ワコールのサルー○、美しいファンデーションを愛用してましたのよ。

太ったのかしらと、デパートで採寸してもらっても変化なし。

「きついんです。」

と訴えても、採寸上は問題ないですよ、と繰り返されるだけ。
帰宅するとソッコーで脱ぐと痒いのは、敏感肌のせいでしょうか?
ともかく、ワイヤーブラがどうにも不快に感じる今日この頃。

ノンワイヤーブラやハーフトップを幾つか買ってみました。

繊維の相性が悪いのか、痒くなってしまい使えないものが多い中、💡これなら、という快適な物が一つありました。ご紹介しますね。



何やら、パッド部分に工夫があるようで、すっきり着られます。
一枚購入したら、もう、ワイヤーブラには戻れない!洗い替えをすぐに購入しました。
今年の夏はこれでいいわ。
冬もこれでいいわ♥

あの、ご存じかと思いますが、これって、脚から穿いて着るんですよね。
私は最近、仕事先で教わりました。

デパートでもワコールのお姉さんが、"下から穿いてくださいね"って言ってましたよ。

ブラジャーと乳癌の因果関係については以前から指摘されていますが、関係ないという検証もなされているので、真偽のほどはわかりませんが、化粧品業界同様、下着メーカーの利権が優先されていても驚かないかも。

五本木クリニック美容外科のブログに、顛末が詳しく掲載されていて、わかりやすいかと思います。

さて、これを読んでくださっている皆様の地域も暑い暑い毎日かと思います。
水分をマメにとって、くれぐれも御自愛くださいませ。
日焼け止めを使っていない方は特に、日差しを浴びてしまった時のケアにはビタミンC、活用してくださいね!

お肌のお悩みが尽きない方!一度お試しください。ビタミンC誘導体・フラーレンたっぷり配合。





WEBマガジン「ハタラク」での連載は最終回!
本当にありがとうございました😿

テーマ:美容・健康・アンチエイジング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2016/07/14(木) 15:42:38|
  2. 赤ら顔からの脱却、内側からの体質改善
  3. | コメント:0

頭皮美人なら、間に合うかも🎵 ストレスマネージメントの取り組みの一環として。

CARINA GINZA で、ヘッドスパを受けてきました。

酒さや酒さ様皮膚皮膚炎・毛細血管拡張・脂漏性皮膚炎などによる赤ら顔さんは、とにかくお顔に刺激を与えない事が大切ですから、エステには行かない私。

でもね、他人にトリートメントしてもらう気持ち良さは格別、癒されたい、、、、。
💡頭皮なら、いいんじゃない?!

頭皮の血流がUp すれば、顔が上がるのは経験から知っていますので、筋肉の緊張がとれ、正しい位置に戻るのを期待して、いざ、施術です!


(落ち着いた個室に案内されて)




(清潔感溢れる施術者の方が、優しく誘う~夢の世界🎵)




(シャンプーマッサージか~ら~の)




(.。o○炭酸泉の頃には気持ちよすぎて失神!)




(気づいたら、オーガニックドライフルーツ入りの🌿ハーブティー)



ドライヤーをかけていただいて、髪の毛サラッサラになった後に、ドレッサーの所で頂きました。




もう、気持ち良い~、の一言。
マインドフルネスの領域に達したのを実感しました。

睡眠と覚醒の間。

寝ている自分を俯瞰している、みたいな⁉

正直に言うと、ヘッドスパは、こちらで二ヶ所目。
以前通っていた、目黒のサロンでも体感した、あの不思議な感触を思い出しました。

今回伺った銀座のカリーナさんは、ヘッドスパ専門のサロンですので、リラックス効果が抜群です。

"今、時分が対峙している出来事に集中する"という、私にとっての課題、大切で必要な時間を持つことができましたよ。

視界が塞がれるので、集中できるんですね、きっと。

効果としては顔がスッキリ、眼も開きやすくなりました。
石鹸洗髪のため、パサついていた髪の毛も、サラッサラ、艶ぴか✨ 幸せ😃💕


赤ら顔に対しての、直接の効果は疑問ですが、リラックス、ストレスマナージメントの観点からお勧めです。
ストレスが原因で敏感肌になる!byスキンケア大学

全方位からのアプローチを試みないと!

CARINA GINZA←こちらから、クーポン利用ができます。

〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目6−6 番号 GINZA ARROWS 8F
03-6228-7705

https://g.co/kgs/wNu7qe

プロスポーツ選手や、大好きなあのモデルさんもこちらのサロンを利用しているという話です。
お肌のケアのコースもオプションで選べます。

赤ら顔にビタミンK化粧水


テーマ:美容・健康・アンチエイジング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2016/07/09(土) 14:19:01|
  2. 赤ら顔でも美容好き♥美容よもやま話
  3. | コメント:0

腸内フローラが咲くころ、遅延型フードアレルギーを疑ったみたりする。

酒さや、脂漏性皮膚炎・酒さ様皮膚・毛細血管拡張症なのか、長年赤ら顔に悩まされてきましたが、だいぶ改善しました。

それでも美肌には程遠く、肌荒れが気になることもあり、日々研究している中で、

「もしかしたら遅延型アレルギーかも?」

と思ったりしています。
ただし、これは検査で簡単に判断できるものではないようですね。

 食物アレルギーの診断に最も有用なのは、血液検査ではなく「食物負荷試験」です。
これは実際にその食べ物を皮膚に針で入れ込んだり、少量食べてもらい症状が出現するかどうかを調べる方法で、その食べ物を摂取することで重症化する可能性がありますから通常は入院が必要です。

また、原因の特定には、その症状と食べ物のエピソードを念入りに問診する、という方法も必要です。当然のことながらこれには相当の時間がかかります。症状が出現する前に食べていたものを調味料のレベルまで検索しなければなりません。場合によっては(頻度は少ないですが)半日以上前に食べたものを聞くこともあります。

ここで問題は、血液検査で調べる特異的IgE抗体は、健康な人でもいろいろな食物に対して持っているという点です。 
卵に対するIgGの抗体が検出されたからと言って、卵に対するアレルギーがあるとは限らないのです。卵に対するIgEという抗体を持っているというだけでは卵アレルギーだと確定できません。

特異的IgE抗体が陽性というだけでは ”本当にその食べ物にアレルギーがあるのかどうかは分からないのだ ”、という点は多くの医師が指摘しているところです。

「目に見えた不調を出さないまでも、なんとなく疲れの原因になっていたりする」 というのが遅延型フードアレルギーという考えですが、食物アレルギーがそのように潜在的に遅れて症状を出すということ自体が医学的に根拠がないとされているという大きな問題点があり、現状では素人の発想で成り立っている概念だということです。

アレルギー反応については、まだまだ未解決な点が多そう、、、。

私の赤ら顔の原因は、酒さなのか、酒さ様皮膚なのか、毛細血管拡張症によるものなのか、はたまた脂漏性皮膚炎なのか、遅延型フードアレルギーもあるのか?!

素人判断で、勝手に食事制限をするのは、本当は恐ろしいことかもしれません。
ま、私なんて、グルテンフリーも続かないし。




そもそも砂糖抜きですら、今日も無理。


<Cossott'eのなめらかプリン🍮>





動物性の脂肪も食べちゃう。牛肉も大好き!。


Cossott'eの赤身>


病気にならない生き方 [ 新谷弘実 ]
価格:750円(税込、送料無料)






炭水化物は食べるは、ケトン体ダイエットは計算が面倒だわ、、、。


<Cossott'e茶漬け>


体が生まれ変わる「ケトン体」食事法
価格:1404円(税込、送料別)




そんなダメダメな私の所に、やっと、腸内フローラ検査キッドが届きました!



検体はクール宅配便で送付しなくてはならないのが面倒ですが、検体モチーフキャラに、こんな風に言われちゃったら…ね⁉♥



可愛い、カワ(・∀・)イイ!!

よりによって、腸内環境が悪そうな日に届いたものだわ。
今日は焼き肉食べて、マッコリをしこたま飲んでしまったので、あと2,3日後、蒟蒻とかキノコとかを食べて腸を整えたら調べます。

(人間ドック前になると酒を控えるオッサンですね、まるで😅)

胃腸内視鏡学のパイオニアとして活躍。日米でおよそ30万例以上の胃腸内視鏡検査と9万例以上のポリープ切除を行っている、この分野の世界的権威の先生に、内視鏡で腸相を見てもらえればいいのですが、なかなかね、お互い予定が合わないので😁
(ってか、第三弾も出てたんだ、、、)



ともかくね、腸相が美しい人は肌が美しい。
酵素を無駄遣いしないように、焼き肉はほどほどにしましょう、という反省です。

「本当に治したいの?」

「だったら、全部実行できるはず」

とは、ある医師の言葉。
その先生が推奨するケアがこちら。敏感肌でも安心して使えます。





本当に赤ら顔を治したい!
でもね、人間だもの、全部は無理。

私は意思が弱いんですかねぇ。。

弱い意思でも大丈夫なのがこちら。

新しい投資のカタチ クラウドバンク


腸内検査キッドもクラウドファンディングで入手しましたが、こちらは貸付型。

少額、短期間で、手軽に始められますよ。



テーマ:医療・病気・治療 - ジャンル:心と身体

  1. 2016/07/02(土) 22:17:18|
  2. 赤ら顔からの脱却、内側からの体質改善
  3. | コメント:0
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。